音乐爆发力训练方法

说到<音乐爆发>，可能很多人第一反应是歌手飙高音时那种炸裂感，或者鼓手一顿猛敲时全场跟着震的劲儿。其实爆发力这东西不光是嗓门大、力气猛，它更像是一种收放自如的控制力。你听那些现场稳如泰山的歌手，副歌一上来声音直接顶上去，音色还没散，靠的就是<音乐爆发>的底子。我自己以前唱歌一到副歌就躲，弹吉他扫弦一快就乱，后来慢慢摸到一些门道，才发现爆发力是可以拆开练的。今天就把这些方法整理出来，不管你是玩声乐还是搞器乐，都能找到能上手练的东西。

音乐爆发气息控制怎么练

气息是<音乐爆发>的地基。很多人以为爆发就是使劲儿喊，结果喊两下嗓子就哑了，问题就出在气息没托住。你想想，烟花冲上天靠的是底下那团火药的推力，声音要爆出去，靠的是横膈膜和腹肌那一下的支撑。我刚开始练的时候，老师让我平躺在地上，手放肚子上，吸气时肚子鼓起来，呼气时肚子慢慢瘪下去，每天睡前练个五分钟，慢慢就找到气息往下沉的感觉了。

找到感觉之后，可以加一个“狗喘气”的练习。嘴巴微微张开，像小狗夏天散热那样快速呼吸，只动肚子不动肩膀。一开始练二十秒就累得不行，坚持两周之后能撑到一分钟，你会发现唱歌时那种气不够用的感觉少了很多。这个练习特别适合早上刚起来的时候做，嗓子还没开，正好用气息先把它唤醒。

接下来是“嘶声练习”。深吸一口气，然后从牙缝里慢慢把气放出来，发出“嘶”的声音，尽量让这个声音均匀、绵长。你可以用手机计时，看一口气能撑多久。我刚开始只能撑十五秒，练了一个月能到三十五秒。这个练习的好处是让你学会控制气息的流速，等到唱高音需要爆发的时候，气息不是一股脑冲出去，而是有节制地推出去，声音才会稳。

还有一个进阶玩法叫“弹跳气息”。发“嘿”这个音，短促有力，每发一声肚子就弹一下。你可以跟着节拍器，从慢速开始，每拍发一声，慢慢加速。这个练习直接模拟了<音乐爆发>时那种瞬间发力的状态，练久了你会发现唱跳音或者快速咬字的段落轻松很多。

音乐爆发高音突破方法

高音是很多人心里的坎。一唱到换声区就卡住，要么破音要么虚掉，其实这跟声带闭合和共鸣腔体的调整有关，不是单纯靠嗓子硬顶。我自己的经验是，先别急着往高音冲，先把中声区练扎实。中声区稳了，高音才有地方借力。

一个很管用的方法是“唇颤音”。嘴唇放松，吹气让嘴唇快速颤动，同时发一个音阶从低到高滑上去。这个练习的好处是让你的声带和气息自动配合，不会因为紧张而挤喉咙。每天练个十分钟，从低音滑到高音再滑下来，像坐滑梯一样。你会发现有些以前唱不上去的音，突然就能碰到了。

接下来是“关闭练习”。很多人唱高音时声音散、白，是因为声带没有做好闭合。你可以发“ng”这个音，像英文单词sing结尾那个鼻音，感受鼻腔和头腔的震动。然后把这个“ng”的感觉带到元音里，唱“mi”或者“ma”的时候保持那个集中点。我练这个练了大概三周，明显感觉高音的音色变实了，不再是那种虚飘飘的假声。

还有一点容易被忽略，就是高音前的准备。你观察那些现场厉害的歌手，他们在副歌起来之前，身体会有一个微微下沉或者前倾的动作，那不是表演，是提前把气息和肌肉准备好。我自己唱歌的时候，会在副歌前一小节深吸一口气，肩膀放松，肚子微微绷住，等到该爆发的时候直接推出去。这个习惯养成之后，破音的次数少了一大半。

如果你唱的是摇滚或者强节奏的歌，高音爆发还需要一点“咽音”的成分。咽音听起来更尖、更有穿透力，但不要硬挤。可以想象自己远处有人在喊你，你答应一声“哎”，那个感觉就有点接近咽音。把这个感觉放到歌曲的高潮部分，音量不用刻意加大，穿透力自然就出来了。

音乐爆发乐器演奏力度技巧

不光是唱歌，玩乐器的人同样需要<音乐爆发>。鼓手打重拍那一下，吉他手扫弦副歌那一整段，键盘手推情绪时的和弦砸下去，都是爆发力的体现。我弹吉他有些年头了，以前扫弦总是软绵绵的，后来跟一个鼓手朋友聊，他一句话点醒我：爆发不是用蛮力，是放松之后那一瞬间的集中。

拿吉他扫弦来说，很多人手腕僵硬，扫出来的声音又死又平。正确的做法是手腕放松，用手臂带动手腕，在触弦那一瞬间加速。你可以先练习“下下下上”这个节奏型，每一遍都刻意把第一下扫重一点，后面三下轻一点。练熟了之后，那种重拍突出的感觉就出来了。关键是扫重的那一下，手指不要捏拨片捏太死，留一点弹性，声音才不会炸。

鼓手练爆发力，可以从单跳和重音移位入手。在哑鼓垫上练单跳，从慢速开始，每一拍的第一下打重，后面三下打轻。这个练习看起来简单，但要做到重音清晰、轻音均匀，需要手腕和手指的配合。我朋友说他每天练二十分钟，两个月后上台打歌，副歌的军鼓明显更有劲儿了。

钢琴或者键盘乐器，爆发力体现在触键的速度上。同样一个和弦，慢按下去和快按下去，出来的音色完全不同。你可以找一个和弦，先用很慢的速度按下去，听那个柔和的声音；再用很快的速度按下去，听那个明亮的撞击声。然后练习在曲子中切换这两种触键方式，该温柔的地方温柔，该爆发的地方果断砸下去。这种对比一出来，整首曲子的情绪张力就上去了。

还有一点，乐器演奏的爆发力跟身体姿态也有关系。你站直了、呼吸顺畅了，手臂和手腕才有空间发力。很多人弹到激动的段落就耸肩缩脖子，力气全堵在肩膀上了，声音反而出不来。每次练琴前花两分钟做做肩颈放松，效果立竿见影。

说到底，<音乐爆发>不是一天两天能练出来的，它需要你耐心地把气息、肌肉、耳朵都调动起来。今天说的这些方法，挑两三个你觉得顺手的，坚持练上一个月，再回头唱以前唱不了的歌、弹以前弹不动的段子，你会发现自己真的不一样了。别着急，慢慢来，爆发力这东西，攒够了自然就出来了。