《fitbit》可以直接连接手环和手表,能够通过app来查看用户的健康数据了,可以进行运动数据的查看,显示睡眠、心率等等,支持运动计划等,非常方便好用,app最新版本给大家带来,可以下载使用起来。
连接智能手环,随时查健康数据
依数据定制饮食运动计划
提供海量专业锻炼指导
支持营养查询,改善睡眠
特设舒压版块,管理体重
1、首先将手表开机,然后下载fitbit智能手表app,然后登录你的账号;
2、然后如下图位置点击头像;

3、点击“设置设备”;

4、点击你想要连接的Fitbit设备;

5、然后选择设置;

6、下一步选择“我同意”;

7、选择“下一页”按钮;

8、直接来输入显示屏上的数字;

9、完成连接配对了。

《fitbit》可实现Fitbit手环与手机连接。借助手环人体传感器,能随时查询每天的步数、行走距离、心率等健康数据,且以直观图表展示,助您随时了解自身健康状况。
依据获取的健康与运动数据,AI会为您量身定制饮食和运动计划,助力改变不健康生活方式。还有海量专业锻炼计划与指导,无论跑步还是骑行,都能获运动教练专业指导与反馈,实现科学健身。
绑定Fitbit智能手表后,能检测各类身体数据,实时掌握身体状态。步数、距离、消耗卡路里数、爬楼层数随时可查看,轻松了解运动消耗。全天候记录心率数据,了解身体状况,还能通过AI定制专属饮食计划。
支持营养查询功能,查看蛋白质与碳水获取情况,体验更科学生活。通过软件了解睡眠时间和质量,针对性改善夜间作息。内置居家健身课程,HIIT、有氧运动、力量训练等皆有,满足不同健身需求。
支持舒压版块,聆听音乐改善心情或助入睡,缓解失眠。提供运动状态和健康分析报告,助力改变不良生活习惯,打造科学健康生活习惯。针对肥胖群体实时记录体重变化,定制专属减肥计划,科学管理自身体重。
实时监测:记录心率血压数据,折线图呈现身体变化。
定制计划:根据运动健康数据,制定饮食运动方案。
状态评分:每日准备分数指引,合理安排运动休息。
健身课程:涵盖力量瑜伽冥想,专业教练全程指导。
正念练习:丰富课程缓解焦虑,行走冥想安心入眠。
睡眠分析:睡眠得分评估质量,档案查看月度趋势。
健康食谱:简单食谱助力营养,达成健康饮食目标。
设备联动:连接智能穿戴设备,全方位追踪健康指标。
习惯养成:科学规划健康生活,轻松培养良好习惯。
身心兼顾:健身课程搭配正念,兼顾身体与心理健康。
我要评论 查看全部评论 (1)>>