三星健康app下载官方版v6.30.1.004

《三星健康》是一款功能强大的健康软件，拥有各种实用功能，可帮助您管理自身的健康。通过使用这款应用程序，您可以轻松地记录和追踪您的日常活动，从而更加容易地创建并保持健康的生活方式。

三星健康app点评

生活得力伴侣

开启健康习惯最佳选择

自动追踪步数运动距离

优化睡眠环境作息时间

三星健康app简介

在您的生活中拥有一个得力的伴侣，它能够跟踪您的健身、体重、饮食和睡眠状况。

这个伴侣就是三星健康，它将成为您开启健康习惯的最佳选择。

三星健康的特点之一是自动记录功能。

它能够自动追踪您的步数、运动距离以及消耗的卡路里。

无论您是在户外散步还是进行激烈的运动训练，三星健康都会准确地记录下来，使您对自己的运动情况有清晰的了解。

除了运动跟踪外，三星健康还可以帮助您管理体重和饮食。

您可以使用它来记录每天的饮食摄入情况，包括所吃的食物种类、份量以及热量。

通过这样的记录，您可以更好地控制自己的饮食习惯，从而实现健康减重或保持体重的目标。

此外，三星健康还提供了睡眠跟踪功能。

它可以监测您的睡眠质量、睡眠时长以及不同睡眠阶段的分布情况。

通过这些详细的数据，您可以了解自己的睡眠习惯，并优化自己的睡眠环境和作息时间，以改善睡眠质量。

总而言之，三星健康是一个强大而得力的生活伴侣，它能够跟踪您的健身、体重、饮食和睡眠状况。

通过使用三星健康，您可以更加方便地管理自身的健康，记录并追踪各项指标，帮助您实现健康生活的目标。

无论是想要增加运动量、控制体重，还是改善睡眠质量，三星健康都会成为您最可靠的助手和指导者。

开始使用三星健康，开启您健康生活的新篇章吧！

【最新版本6.25.0.052更新日志】

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三星健康app特色

*三星健康带来美好一天

在三星健康主屏幕上查看各种健康记录。只需长按屏幕，就可轻松添加和编辑您想要管理的项目，例如每天的步数、活动时间和体重。

*保持积极活跃 保持动力。

三星健康帮助您记录和管理各种健身活动，如跑步、骑车、游泳等。此外，现在Samsung Galaxy Watch 可穿戴设备用户可以连接支持力健(Life Fitness)、泰诺健(Technogym)和核心健康(Corehealth) 的健身设备更有效地锻炼身体。

*通过管理饮食来管理您的健康

用三星健康来养成健康的饮食习惯，您可以用它记录每日三餐和零食。检查每天摄入的维生素和营养品的“营养平衡”，有助于形成均衡饮食。

别忘了记录每天的水摄入量，以确保您饮用了足够的水。

*保持一致的秘诀。追踪和管理

三星健康陪伴您锻炼，让您永远保持最佳状态。设定适合自己水平的目标，并追踪日常状况，包括活动量、锻炼强度、睡眠状态、心率、压力、血氧量等。

（具体功能可能因用户所在国家、地区、网络运营商、设备型号等而异）

*新的一天从优质睡眠开始

优质的睡眠是美好一天的关键。用 Galaxy Watch 更详细地监测您的睡眠模式。通过睡眠水平和睡眠得分来提高睡眠质量，让您在早晨更加神清气爽。

*共同进步

健康的关键在于动力。通过三星健康圈子，挑战自己，对战朋友和家人，以有趣的互动方式提升健康水平。这样每个人都是赢家。

*居家锻炼 - 向专家学习

厌倦了一成不变的生活？ 三星健康准备的专家教练视频将指导您完成新的健身计划，包括拉伸运动、减肥、耐力训练等。再一次加快运动步伐，这正是您所需要的。

*找到您的节奏

放松您的身体、思想和灵魂。在 Mindfulness 上发现强大的冥想工具，全天帮助您缓解压力。用安静的反思结束一天的忙碌，让舒缓的音乐和故事来放松大脑，帮助您慢慢进入梦乡。

（有些内容只提供可选的付费订阅。提供的内容有英语、德语、西班牙语、法语、葡萄牙语和韩语版本。）

*您想要的功能 - 女性健康

女性健康可通过您的合作伙伴共乐孕(Glow)在跟踪月经周期、相关症状管理、提供个性化意见和内容方面提供有益支持。Samsung Galaxy 和其他可穿戴设备现已准备就绪，为我们关爱女性健康提供多方位支持。