爸爸和儿子坐自行车安全出行攻略

当爸之后才发现，带儿子出门这件事，最省心也最开心的方式居然是骑自行车。不用找车位，不用堵在路上，孩子坐在前面或者后面，一路叽叽喳喳问个不停，比窝在家里看电视强太多了。但《爸爸和儿子坐自行车》这件事，真不是随便买辆车就能上路那么简单。我家儿子从三岁开始跟我骑车，到现在快两年了，中间踩过坑、摔过跤、也换过装备，慢慢才摸出一套靠谱的出行办法。这篇就把我自己的经验捋一捋，给各位宝爸做个参考。<\\/p>

很多人以为亲子骑行就是大人骑慢点、孩子坐稳点就行，实际上从选车到座椅安装，再到路上怎么处理突发情况，每个环节都有讲究。下面我分几个方面聊聊，都是平时带娃骑车用得上的实在内容。<\\/p>

爸爸和儿子坐自行车怎么选车和座椅<\\/h3>

先说车。如果你打算经常带儿子出门，普通城市通勤车其实不太够用。我第一辆用的是老式二六自行车，后座加了个简易垫子，结果骑了不到半个月就发现车子发飘，转弯的时候龙头特别活，孩子坐在后面一晃我就心慌。后来换了带变速的山地车，车架更稳，轮胎抓地也好很多，才算是踏实了。<\\/p>

座椅的选择比车还关键。市面上常见的分三种：前置座椅、后置座椅、还有拖挂式的小车厢。前置座椅适合一岁半到三岁左右的小宝宝，孩子在你胸口前面，你能随时看到他，也好跟他说话。但前置座椅有个问题，就是会影响你控车，尤其是低速转弯的时候，胳膊要撑得更开，骑久了肩膀酸。我儿子两岁多那会儿用前置，每次骑完我胳膊都发麻。<\\/p>

后置座椅是我现在主要用的，适合三岁往上、能自己坐稳的孩子。装在后货架上，重心靠后，起步的时候稍微有点沉，但骑起来之后反而稳。装后置座椅一定要选带安全带的，五点式最好，肩膀和腰都要固定住。我见过有家长就用一根绳子把孩子跟自己腰绑一起，看着就悬，千万别这么干。<\\/p>

另外提醒一句，不管前置后置，座椅的脚踏板必须要有，而且得能调节高度。孩子脚够不着踏板，一路晃荡，骑久了腿麻不说，还容易把脚卷进轮子里。我邻居家小孩就是脚伸太靠里，被辐条刮了一下，哭了一路。<\\/p>

爸爸和儿子坐自行车安全装备怎么配<\\/h3>

头盔这件事我得多说几句。我自己以前骑车从来不戴头盔，觉得短距离没必要。但带儿子之后，我第一个买的就是他的头盔，后来连我自己的也配上了。孩子头骨还没长硬，摔一下真不是闹着玩的。给小孩选头盔，别图便宜买那种十几块的塑料壳，要选带缓冲层、有安全认证的。试戴的时候让孩子低头抬头，头盔不能晃，也不能压到眉毛。<\\/p>

除了头盔，手套和护膝也可以备上。尤其是刚开始学坐车的小孩，手不知道往哪抓，戴个薄手套能防滑，摔的时候也能挡一下。护膝主要是防止他脚乱动磕到车架。这些东西不贵，但用上了心里踏实很多。<\\/p>

还有一点容易忽略的，就是给孩子穿什么鞋。凉鞋、洞洞鞋、拖鞋都不行，脚趾露在外面，万一碰到轮子或者路边台阶，直接伤到。最好穿包脚的运动鞋，鞋带要系好，别拖在外面。我有次穿鞋带松了，卷进链条里，差点摔车，孩子在后座吓得直叫。<\\/p>

反光条和车灯也值得装。傍晚出门的时候，汽车司机不一定能及时看到你。我在车座后面贴了两条反光贴，又装了个小小的红色尾灯，花不了几十块，但晚上骑出去安心不少。孩子衣服上也可以贴一块反光贴，书包上挂一个，多一层保护。<\\/p>

说到装备，还有个小东西挺实用，就是车把上的后视镜。带娃骑车的时候你没法老回头，有个小镜子能瞄一眼孩子状态，看他有没有打瞌睡、有没有乱动。我儿子好几次在后面点头打盹，都是我从镜子里看到的，赶紧找地方停下来让他醒醒。<\\/p>

爸爸和儿子坐自行车路上怎么骑更稳<\\/h3>

真正上路之后，骑行的节奏和单人骑车完全不一样。起步的时候别猛蹬，慢慢来，让孩子有个适应的过程。我一般会先说一句“坐好喽，走啦”，然后轻轻踩第一脚，感觉后面重量稳住了再加速。刹车也是，提前减速，别急刹，后座的孩子没有准备，急刹会往前冲。<\\/p>

转弯是最需要小心的。带娃骑车转弯半径要比平时大，速度要压得更低。我习惯转弯前先回头看一眼后面有没有车，然后身体稍微往内侧倾，但幅度别太大。如果孩子坐在后面，转弯的时候他会跟着车身歪，有些小孩会害怕，所以转弯前最好跟他说一声“爸爸要拐弯了，抓紧”。<\\/p>

路线的选择也很重要。刚开始带儿子骑，我专挑公园里的绿道、小区里面没什么车的路。等配合默契了，再慢慢尝试稍微远一点、但非机动车道比较宽的路。千万别一上来就骑到主干道上去，车流大、喇叭多，孩子紧张你也紧张，容易出状况。<\\/p>

骑行的时长也得控制。小孩注意力有限，坐久了会烦、会扭来扭去。我一般骑半小时左右就找个地方停下来，让他下来跑一跑、喝口水，休息十分钟再继续。这样他开心，我也没那么累。如果孩子中途闹脾气不想坐了，别硬撑着骑，找个安全的地方停下来哄一哄，实在不行就推着车走一段。<\\/p>

天气方面，太热太冷都不适合带娃骑远路。夏天尽量选早上或者傍晚，避开中午暴晒。冬天风大的时候，给孩子戴个围脖或者口罩，别让冷风直吹脸。下雨天就别骑了，路面滑，视线也不好，安全第一。<\\/p>

骑在路上难免遇到突发情况，比如后面来车按喇叭、路边突然窜出小狗。遇到这种时候，先稳住车把，别慌，慢慢往边上靠。平时可以跟孩子玩个小游戏，比如“听到爸爸说停，你就抓紧扶手”，让他养成条件反射。真遇到事的时候，他下意识就会配合你。<\\/p> [download]400235[\\/download]

说到底，《爸爸和儿子坐自行车》这件事，核心就两个字：稳和慢。车稳、人稳、心态稳，速度慢一点、节奏慢一点，父子俩都能享受这个过程。别跟别人比谁骑得快、谁骑得远，孩子坐在你车上的这几年，一晃就过去了。等他长大了自己骑车跑在前面，你还会怀念他坐在后座揪着你衣服的日子。希望这篇经验能帮到各位宝爸，出门骑车，安全到家，开心一路。<\\/p>